Oferta
-
Konsultacja psychologiczna
-
Psychoterapia
-
Konsultacja i terapia seksuologiczna
-
Terapia uzależnień, leczenie alkoholizmu i narkomanii
-
Poradnia rodzinna, terapia rodzin
-
Terapia małżeńska i terapia par
-
Konsultacje psychiatryczne
-
Grupy wsparcia i grupy terapeutyczne
-
Warsztaty psychologiczne i warsztaty rozwoju
-
Ustawienia systemowe – terapia rodzinna wg. Berta Hellingera
“Jak formułować i realizować cele, te małe i te ogromne.”
Każdy człowiek ma plany, cele czy pragnienia. Często jednak pozostają one w sferze niezrealizowanych chęci, przykryte naglącymi sprawami życia codziennego. W trakcie warsztatu uczestnicy będą mieli okazję skupić się przez chwilę na swoich celach, które do tej pory były odkładane. Będą mieli możliwość przyjrzeniu się swoim priorytetom, zapoznają się z zasadami wyznaczania konstruktywnych celów oraz z metodami w ich skutecznej realizacji. Będą też mogli przyjrzeć się swoim planom pod względem szans i zagrożeń, jakie mogą napotkać przy wcielaniu ich w życie. Na koniec każdy z uczestników indywidualnie zaprojektuje pierwszy krok na drodze ku realizacji swojego celu. Ten warsztat jest wstępem do rozwijania efektywności osobistej w życiu prywatnym i zawodowym.
Korzyści z udziału w warsztacie:
- sformułujesz cele, które będziesz chciał realizować już teraz,
- wyznaczysz swoje priorytety oraz poznasz podstawy zarządzania sobą w czasie,
- nabędziesz umiejętność określania mocnych stron i ograniczeń przy realizacji celu,
- poznasz kolejne etapy wcielenia celu w życie,
- zaprojektujesz pierwszy krok w realizacji własnego celu.
Dla kogo?
Warsztat kierowany jest do osób dorosłych chętnych do polepszenia własnej efektywności, bez względu na wiek i wykształcenie.
Czas trwania:
1 dzień (2 godziny)